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ネットショップでの購入方法を
分かりやすくご説明しております。お届け方法や支払方法など 詳しくはこちらから |
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| ご自分で簡単にできる頭髪の為のマッサージ方法です。スリチャクラ使用後に行って血行を促進します。詳しくはこちらから |
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| 所在地： 滋賀県守山市立入町270番地サニーフィールド102号 電話番号＆ＦＡＸ： 077-583-8502 流通センターFAX： 072-963-0108 メールアド： info@siraga110.com 営業時間：土・日曜、祝日定休 |
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| スリチャクラご使用後にはこちらのマッサージを行って下さい。マッサージは頭髪によく、血行を促進します。 頭髪のタイプは様々で、個人によってマッサージ方法が異なる為、ご自分に一番近いタイプを選び、 ご自分に合ったマッサージ方法を行って下さい。 |
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| 目が疲れていたり、おでこの上のあたりが何か詰まっているようだと感じている方頭全体が硬く、つるんとハゲげてしまった方頭頂部から薄くなってきている方部分白髪でお困りの方全体白髪でお困りの方頭のそり込み部分から薄くなってきている方 |
| 目が疲れていたり、おでこの上のあたりが何か詰まっているようだと感じている方 |
| 【1】肩、首を軽くもみほぐす。 【2】くびのリンパを上から下へなで下ろす。 【3】後頭部を指の腹で円を描くようにマッサージしながら下へ下へと血液が流れ落ちるように下へ向って マッサージ。 【4】耳を引っ張ったり、もんだりして、耳や耳周辺の筋肉を緩める。 （耳にはたくさんのツボが集中しています。耳をマッサージすることで頭全体の血行が良くなります。） 【5】ココからが本番です！頭部全体を掌全部で包み、頭皮を少し圧をかけながら持ち上げる。約3秒。 【6】3秒休憩。4〜5回繰り返す。 【7】こめかみを掌で圧迫をかけながら頭のてっぺんへ向ってグリングリンと円を描くようにもみながら 上がっていく。1、2回。 【8】眼球を軽く圧迫。約3秒。その後、約10秒はなす。4〜5回繰り返す。 【9】まぶたの上から指の腹で眼球を軽く円を描くようにクリクリと回すようにマッサージ。 【10】もう一度まぶたの上から眼球を軽く圧迫。3回ほど。 【11】少し休憩（1分くらい）。 【12】5番を行う。特に頭のてっぺんやおでこの生え際を意識しておこなうこと。少し休憩。 【13】7番を行う。 【14】首を上から下へなで下ろす。 |
| 頭全体が硬く、つるんとハゲげてしまった方へ |
| 【1】肩、首を軽くもみほぐす。 【2】頭全体を掌で覆うように掌を密着させ、頭皮を頭頂へ向って持ち上げるように。持ち上げて約3秒保つ。はなして休憩、約10秒。4〜5回繰り返す。 【3】頭全体を指の腹で軽く円を描くようにもみほぐす。頭全体をまんべんなく行うこと。 【4】首のリンパを上から下に向ってなで下ろす。 【5】首、肩をよくマッサージしてもみほぐす。 【6】耳を引っ張ったり、もんだりして、耳や耳周辺の筋肉を緩める。（耳にはたくさんのツボが集中していますので耳をマッサージすることで頭全体の血行が良くなります。） 【7】眼球を軽く圧迫。約3秒。その後、約10秒はなす。4〜5回繰り返す。 【8】まぶたの上から指の腹で眼球を軽〜く円を描くようにクリクリと回すようにマッサージ。 【9】もう一度まぶたの上から眼球を軽く圧迫。3回ほど。 【10】少し休憩1分くらい。 【11】2番を行う。 【12】後頭部から首、肩を軽くなで下ろす。 頭全体の色、つや、シミの有無、油分、白髪の有無、等、どのように変化してくるか確認しておきましょう。 |
| 頭のそり込み部分から薄くなってきている方へ |
| 【1】肩、首を軽くもみほぐす。 【2】耳を引っ張ったり、もんだりして、耳や耳周辺の筋肉を緩める。（耳にはたくさんのツボが集中していますので耳をマッサージすることで頭全体の血行が良くなります。） 【3】眼球を軽く圧迫。約3秒。その後、約10秒はなす。4〜5回繰り返す。 【4】まぶたの上から指の腹で眼球を軽〜く円を描くようにクリクリと回すようにマッサージ。 【5】もう一度まぶたの上から眼球を軽く圧迫。3回ほど。 【6】少し休憩1分くらい。 【7】こめかみから上の頭全体を掌で包むように掌を密着させる。頭頂部へ向って頭皮を持ち上げるように少し圧を加えて頭皮をゆっくり持ち上げる。5回。次に眉間からまっすぐ上のライン上でおでこの上、頭髪の始まる所へ向って頭皮を掌全体で少し圧を加えてゆっくり持ち上げる。5回。 【8】こめかみから生え際を人差し指、中指、薬指の3本の指の腹をあて、指で軽く円を描いていく。同じ場所で3回円を描く、そして約1センチ上へ移動。（圧を加えてはいけない。）おでこの一番上の生え際まで。 【9】右手の掌をおでこに密着させておでこの皮膚を動かすように少し圧を加えながら大きくグリン、グリンと回す。3回。 【10】こめかみから上の頭全体を掌で包むように掌を密着させる。頭頂部へ向って頭皮を持ち上げるように少し圧を加えて頭皮をゆっくり持ち上げる。 【11】手の平全体でおでこから後頭部へ、後頭部から首、肩をなで下ろす。 |
| 頭頂部から薄くなってきている方へ |
| 【1】肩、首を軽くもみほぐす。 【2】耳を引っ張ったり、もんだりして、耳や耳周辺の筋肉を緩める。（耳にはたくさんのツボが集中していますので耳をマッサージすることで頭全体の血行が良くなります。） 【3】眼球を軽く圧迫。約3秒。その後、約10秒はなす。4〜5回繰り返す。 【4】まぶたの上から指の腹で眼球を軽く円を描くようにクリクリと回すようにマッサージ。 【5】もう一度まぶたの上から眼球を軽く圧迫。3回ほど。 【6】少し休憩1分くらい。 【7】頭全体を掌で覆うように掌を密着させ、頭皮を頭頂へ向って持ち上げるように。持ち上げて約3秒保つ。 はなして休憩、約10秒。4〜5回繰り返す。 【8】肩と首をよくもみほぐす。 【9】もう一度、7番を行う。 【10】手の平全体でおでこから後頭部へ、後頭部から首、肩をなで下ろす。 |
| 部分白髪でお困りの方へ |
| 【1】肩、首を軽くもみほぐす。 【2】耳を引っ張ったり、もんだりして、耳や耳周辺の筋肉を緩める。（耳にはたくさんのツボが集中していますので耳をマッサージすることで頭全体の血行が良くなります。） 【3】眼球を軽く圧迫。約3秒。その後、約10秒はなす。4〜5回繰り返す。 【4】まぶたの上から指の腹で眼球を軽く円を描くようにクリクリと回すようにマッサージ。 【5】もう一度まぶたの上から眼球を軽く圧迫。3回ほど。 【6】少し休憩1分くらい。 【7】こめかみから上の頭全体を掌で包むように掌を密着させる。部分白髪のある部分へ向って頭皮を持ち上げるように少し圧を加えて頭皮をゆっくり持ち上げる。5回。 【8】右の手の平を後ろから首の左側へ当てる。顔は下を向いておく。頭部を左に軽く回し回転しながら顔を上げる。同時に手の平を首に当て、軽擦しながら手を左から右へ持ってくる。反対側も。 【9】肩をもみほぐす。 【10】手の平全体で生え際から後頭部へ、後頭部から首、肩をなで下ろす。 |
| 全体白髪でお困りの方へ |
| 【1】肩、首を軽くもみほぐす。 【2】耳を引っ張ったり、もんだりして、耳や耳周辺の筋肉を緩める。（耳にはたくさんのツボが集中していますので耳をマッサージすることで頭全体の血行が良くなります。） 【3】眼球を軽く圧迫。約3秒。その後、約10秒はなす。4〜5回繰り返す。 【4】まぶたの上から指の腹で眼球を軽く円を描くようにクリクリと回すようにマッサージ。 【5】もう一度まぶたの上から眼球を軽く圧迫。3回ほど。 【6】少し休憩1分くらい。 【7】こめかみから上の頭全体を掌で包むように掌を密着させる。眉間からまっすぐ上のライン上でおでこの上、頭髪の始まる所へ向って頭皮を持ち上げるように少し圧を加えて頭皮をゆっくり持ち上げる。5回。次に頭頂部へ向って頭皮を掌全体で少し圧を加えてゆっくり持ち上げる。5回。次に頭頂部と後頭部の真ん中あたりへ向って頭皮を掌全体で少し圧を加えてゆっくり持ち上げる。5回。次に後頭部へ向って頭皮を掌全体で少し圧を加えてゆっくり持ち上げる。5回。 【8】首のリンパを上から下に向ってなで下ろす。 【9】肩をよくもみほぐす。 【10】腕を回す。前後10回。 【11】こめかみから上の頭全体を掌で包むように掌を密着させる。頭頂部へ向って頭皮を持ち上げるように少し圧を加えて頭皮をゆっくり持ち上げる。1回。 【12】手の平全体でおでこから後頭部へ、後頭部から首、肩をなで下ろす。 |
| ※スリチャクラの効果については個人差がございます。ご了承下さい。 |
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